日の出の時刻が５時近くになった。 その時の気温も、予報通りほぼ10℃くらいになった。 これが、朝のランニングを始める条件だ。 半年後くらいの42.195kmのための10kmだ。 朝日が差している 週２､３回だから、その間を読書にした。 酒を飲んですぐに眠くなる…