２月に入って、１週間に１回、10kmを走ろうとしている。 実質２週目で、ナイキの厚底の効果の３度目の確かめとなる。 西へ東へ自らが10kmのコースを設定している。 気温が12℃まで上がった今日は、弱い南風に押されて、自宅から２km、高低差15mを上って、茨城…