11時ー5時から、11時ー6時の睡眠を、寒いから11:30ー6:45 としている。 それでもまだ寒いから7時過ぎに起きようなどと思っている。 5時過ぎには一度目を覚ましているから、そこからの時間は長い。 眼を固くつぶったり、寝返りを打ったりしているのが常…
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