芝の上、今日は、ここを走った。
ボールは打たない。尻周りの筋肉痛をやらげるためだ。
まだゴルファーが減ったままのコースの端の方を、ゴルフ場にお願いして使わせて
もらった。
10時、20℃目前。南の空には、夏の雲が出た。
人の来ない日陰を選んで走る。まるでカーペットの上だ。
これなら、距離も時間も問題にしない。(計測はしている。)
ちょっと、コースにも出る。
プレーしているときより、ずっと優しく見える。
着地の時の頸椎･脊椎･腰椎･骨盤などの受ける衝撃がやわらげられているだろう。
これは、身体にいい。
