短い時間の昼食に、コンビニやスーパーの弁当を食べる。 必ず摂るのが、ヨーグルト。 アロエの果肉入りヨーグルト トロトロとした甘いヨーグルトの中に、アロエの果肉をキューブ状にカットしたものが入っている。 その食感は楽しく、美味しい。 このアロエの…