栃木県には早朝、熱中症警報アラートが発表されていた。環境省と気象庁による。
外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください、
なんて言われたって、やらなければならないことがいっぱいある。
まず、家の近くまでやって来ている 草 草 草 を退治しなければならなかった。
７月末に刈り払ったところがもう延びていたから、お盆に備えてはやっぱりきれいに
すべきだろう。
そして、耕作放棄地の草を家からできるだけ遠くへ、追い飛ばさなければ ･･･。
お盆の準備で、これが中心になってしまったのが情けない。
まあ、それで始まった。
７時半に初めても、気温の上昇には、簡単な力の要らない作業に割りにはやられた。
さすがに、熱中症警報アラートの日だ。９時で、30℃超。
あと１時間やって、物置の庇の下に入った。
ペットボトルのお茶１本半をがぶ飲みした。
ついには、コンクリートの床に横になってしまった。こんなのは初めてだ。
まだ、２日半あるが、草刈は建物から遠いところはやらないことに決めた。
そう思いながら、生け垣の剪定を11時過ぎまでやって、本日の分終了。
シャワーを浴びるのが精一杯。
昼食は麺も、つるつる入っていかない。
体温を測ってみた。36.3° 体重58.0 朝と同じ。水分だけで持ってるな。
ちなみに、血圧113ー80 心拍数75 驚くほどいい数値。さすがに拍は多い。
それ以上に、身体はへばっている。縁側のバスタオルの上に横になったまま ･･･。
ちょっとやり過ぎだった。今日の暑さは、いつもと違っていた。
朝私にとって、今日は要注意の日だと、しておいたのがよかった。
昨年の今日は、頭部を怪我して縫合、一晩入院した日だった。
普段は熱中症警報アラートなんて全く気にしていない。
かつての失敗を思い起こして、二度と繰り返さないようにとは正解だった。
熱中症アラートは、私には熱中性アラートだったと、独り笑った。
また、夕方、酒が美味く呑めるだろうと思った。
