先週後半３日間は26℃以下だった最高気温は、今週に入って30℃超の連続。猛暑日寸
前の日々背が続いている。昨日は熱帯夜だった。
身体はすっかり疲れているだろう。
頭は、そんなことはない、頑張ると打ち消している。
朝起きた時の目やにが誤魔化せない。
私は、疲れが眼に出る質だ。
目薬に頼る。― 睡眠の力にも期待している。
私は、老眼鏡をかけないシニアだ。
車の運転に必要な両眼、裸眼の0.8をクリアしている。
近視修正の眼鏡は数本持っている。
あの松坂大輔が、プロ野球でこんなに投げられたのは、視力を維持する
ことが事が出来たからだ、と言っていた。
視力も衰えず眼が健康で、様々な情報を眼から取り入れることが出来た、と言ってい
たようだ。見習いたい。手本にしていきたい。
休ませることと、栄養を与える ― 睡眠と目薬。
睡眠の質に拘る。目薬は防腐剤を含まないので回数を制限されない。
暑さに、眼を大事にして暮らしていく。
