日中の負荷による損傷を夜中の成長ホルモンによって修復しようとか、良質の睡眠を 心がけて免疫力を上げようとか、欲張りがいけなかった。 身体が求めるだけ眠ればいい。 そうだ。周りからの攻撃に抗わずに、ケセラセラで受け止めて、赤ん坊のように眠り に…
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