長井マラソンを走ってきた。
自宅を４時半に出て、およそ230km先、やっぱり雨模様。
東に飯豊いいでの山々が、屏風のように立っている。
の１ヶ月前の練習に選んだ。
静かだ フル５００人くらいか ハーフの周回だが高低差30mで、速く走れそうなので選んだ。
かつての上杉の街の中と、田んぼの中を走る。
飯豊山地は霧の中 結果は、散々たるものだった。
７月から函館、札幌(北海道)、田沢湖と走って、サブ４への道を進ん
でいると思っていたら、３ヶ月前の振り出しに戻った。
単にペース配分を間違えたというようなものではない。
それも多少はあったが、30km過ぎからゴールまでの走りが酷すぎる。
止めたいくらい脚が進まない。
ゴールしても、逆に走りたいくらい。
膝は、ギコギコ音がしそうなくらいにぶれる。
腰が、右に左に泳いで前に進まない。
意欲と裏腹に、身体全体がピノキオでぎこちなく進まない。
シャインマスカットを買って帰ろうと思っていたが、これも遅い。
癒してくれたのは、安達太良ＳＡのラーメンだけだった。
あだたら節系ラーメン 
濃厚な中にもさっぱりした後味が残る醤油豚骨味のラーメン。
魚粉の香りが一段と旨い。汁を飲み干す。
仏壇に、生ずんだどらを供えた。
先週からゴルフにも、マラソンにも、痛めつけられた。
立て直せるだろうか。
