ルイボスミルクティーを飲んだ。
南アフリカの山岳地域のみに育つ植物から作られたお茶ではない。
インスタントの rooibos-tea&milk というのだ。
by WＡＫＯＤＯ この頃、朝の体水分量が目標値を切っているので、寝る１時間くらい
前に飲んでみることにした。特別にこれを選んだわけではない。
６時ごろにアルコールを分解するために、体内の水分が使われ足りなくなっているのではないかと思ったのだ。
本来は、葉から煎じ出すらしい。Wikipedia １ 老化を進行させる活性酸素を除去する。
２ 腸や体質を改善し体調を整える。
３ ナトリウムを補う効果がある。
４ ストレスを抑制する。
５ 肝臓の働きを促進させアルコールを分解
気休めでいい。
そんなに効果があったら、こわい。
