2015-10-11から1日間の記事一覧

45年前のトレーニング場所へ

仕事におけるストレスと活動量から離れて、ゴルフにおいてもランニングにおいても、そのパフォーマンスをより向上させるには、どれだけのトレーニングが必要なのか分からない。 4日前のランニングの疲労と筋肉痛は残20%程度だっただろうか、迷いを振り切る…