走るために、３食･栄養･睡眠･作戦･練習 ･･･を考える。 ダイエットのためではなく、競技のためでもない。 それでも、少し長い距離を走るから身体のためにＢＣＡＡを摂る。 専ら、健康体力研究所の、あの赤いのに頼っている。 信じているやつ 同じ成分の、これ…