2017-11-25から1日間の記事一覧

寝返りは腰痛にいい

3日続けて、朝の気温がマイナスになった。 玄関前の手水鉢にも氷が張った。 面白いのが、それに合わせて睡眠時間がずれていて、朝の目覚めから蒲団を出るまでに時間がかかっていることだ。(睡眠の質は「さくら」で) ゆっくりと起き出して、昇ってきた太陽に眩…