2018-08-14から1日間の記事一覧

水分補給

暑さが復活して、お盆も暑さも真っ只中。 植木の剪定や生垣の手入れに汗だくで過ごしてきて、ここ4日は戻っ た先祖と家の中で、この暑さで暮らそうと思うが、これは大変だ。 毎朝体重などを測って、健康状態の目安にしている。 お茶から、味噌汁、水、スム…