野菜や果物を食べることで、私たちは甘さや栄養を摂ろうとしている。 食後の爽快感やさっぱり感を期待して、目や舌が彷徨う。 こんな調査結果があるという。 「野菜や果物を食べる量や頻度が多い人ほど、幸福感が強い傾向がみられ、 心の健康に影響しそうだ…
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