― 新型コロナワクチン接種の３回目の実施に、接種区分は一般高齢者だ。 その加齢に従って落ちる筋肉に、「朝たん」(朝にタンパク質を摂る)がいいと、大豆 食品を食べるようにしている。さすがに脂肪分の高い肉類は、胃腸によくないだろう。 朝食にいい食べ物…