「自分は便秘だと思っているのに、実際は便秘ではない場合があります。実は、残便感やお腹のはり、痛みがなければ、排便は2～3日に一度で問題ないそうです。」(「ためしてガッテン '15 3.18」より) もっと早く聞きたかった。どれだけトイレで時間を過ごした…