11月の雨は冷たい。
晩秋は寒いと言われていたから我慢出来そうだ。
紅葉は、雨粒に震えているようだ。
私は炬燵に入って、息だけしている。
いや頭の中がぐるぐる、廊下で喋っているラジオに耳を傾けている。
雨が降っているからと何もせずにいると、普段は結構動いているものだと感じる。
今日のそれは、いつもより小さく少なく、期待する最低限度を満たすには大変だ。
脳や身体の老化を、今日一日分留まるように、雨が止んだら外に出よう。
心をアクティブに保つ８つのヒント、というのがあった。どこだったか。
私は、８つの漢字で表して気にかけてきた。私の独断的解釈
拘 細部に拘る 食 栄養旨味を食べる 眠 睡眠をとる 動 運動する
脳 ブレーンストーミングを行う 読 読書をする 書 文字物語を書く 遊 ゲームをする
雨が止んだのは、午後３時過ぎだった。11℃しかない。
ちょっと運動する気にはならない。歩いたら、水はねで濡れてしまう。
昨日までの２､３日で、今日の分をやっていたことにする。頭は動かした。食べた。
ジョウビタキも、雨が止んでから動き出したらしい。
待っていたところに留まった。
♀
