私は今朝起こされた。
誰に ・・・、何に ・・・ と聞かれて答えたら、笑われてしまうだろう。
敵は、鼻のぐじゅぐじゅと、くしゃみだ。
昨夜23時に蒲団に潜り込んで、真夜中3時の悪夢だ。
昨日の日中の花粉にやられたのだろう。
先週の、水(8日)、木(9日)、金(10日) と花粉が酷かったので眼が痒く、くしゃみは出
たが、これほどやられたとは思わなかった。
3時に、くしゃみ2回。
仰向けの身体が、腹筋運動するように、全身が反応する。
再び眠りに入った4時、同様に2回。
普段なら腰周りの筋肉や臀筋痛で、くしゃみできないはずが思い切りハクション
昨日は午後夕方まで、庭木の枝詰めや竹の伐採をやってしまった。
花粉や身体の疲労は気にしていた。
止めてから、寝るまでもいつもと変わらぬ暮らしだった。
4時30分ごろ、5時ごろと30分おきにやられたら、眠っているような起きているよう
な、もやもやだった。― それでも、いつもと同じにしか起きないと目を閉じていた。
5分とか、50分とか、Go ! にしか起きないとしていたが、昨日より早い 6:50 。
そして、遅ればせなからのヨーグルトを食べた。貰った完熟キーウィを + 。
わざと外に出て動いた。
鼻も普通。くしゃみも出ない。
大腸のホルモンバランスが何とか ・・・。
この後昼寝をして、夜に備えるか。
早まっている春の環境整備に追われているものね ・・・。