ちょっと走り出してから、基本的な練習は早朝だった。
仕事の終了時間の関係があったし、夜はゆっくり酒が飲みたかった。
そして今も続けているが、少し危険かと思った。
「マラソン大会での死亡」事故を見たから。(Yahoo! News)
大会公式HP 開かれた神鍋高原マラソンで、ハーフ
マラソンの部に出場していた神戸市の
男性(26)がコース上で倒れ、搬送先の
病院で死亡が確認された。
この時期のマラソンは、気温が上がるから相当にきつい。
(googleに御冥福を祈るという記事もあった。)
ゴール目前だったという。心肺への負担も疲労も最大だったろう。
若い人にでも起こることだから、私なんかは気を付けることは勿論、
途中棄権の勇気を持たなければならないだろう。
２週間後になった自らの今年最初のチャレンジを思った。
中高年の運動中の突然死(冠動脈の狭窄･閉塞による心筋虚血が原因の心室細動を起こすことによる。)の記事も見た。(健康長寿ネット)
登山 → スキー → 水泳 → ランニング → ゴルフ と多いとか。
