ねばねば食材

　最高気温が35℃くらいが続いてから、ここ３日ぐらい落ち着いた。

　動きやすいはずだが、どうも活力がみなぎっているとは言えない。

　飯粒を食べる量が減っていたかもしれない ･･･。

　

　ここから。ねばねば食材を摂ってみた。

　オクラ、山芋、納豆の組合せ。

　　　　　　　　

　まずは、お湯割り焼酎のつまみにする。

　少し残したのをご飯にかけて、ズズ、ズー といく。

　明日起きたときには、ちょっと変わってるだろう。