私の新しい歳が始まった。
どんなものか、天気が占ってくれるとすれば、あまりいいとは言えないようだ。
１時間以上昇って、雨雲に被われてしまった。
午前中はこんな空模様でも気温は上がり、やがて晴れて夏日になった。
そうか、こんなものか。
前半を落ち着いて出発し、晴れて成果が挙がる後半と考えよう。
私は健康への気遣いに、毎朝血圧と体重などを量っている。
起床後すぐ、Ｏ社の血圧計のベルトを巻き、Ｔ社の体組成計に乗る。
身長を164cmと設定
カーソールボタンを押すと、数値が流れる。
手書きで、雑紙に書き記す。
58.2 21.6 7.7 51.0 1.5 1440 52
体重 BMI 体脂肪率 筋肉量 内臓脂肪レベル 基礎代謝量 体内年齢
身長が設定してあるので、体重で他の項目が計算されるのだろうか。
体重の変化だけでもチェック出来ればいいだろう。
血圧は、安静時なら130を切っている。最低の方は、80台でやや高めか。
血圧と体組成値は私の場合、相関の関係にはない。
今朝の並んだ数字に、いつもと違うのがあった。５２だ。
これにも、１つ歳をとったのだと知らされた。
生年月日も入力してあるから計算したな、こいつ ･･･。
寝起きすぐのはっきりしない頭で、そんな数値に一喜一憂している。
笑ってしまう。
