今日こそ身体を動かさないと、筋肉が固まってしまうと思っていた。
７時の気温が２℃まで下がった。
昼のまでには気温が上がり、日曜だけど人も引くだろうと思った。
11時で、晴北西の風5m～、10℃しかない。
まだ走る気になっていない。軽い昼食をとる。
読書と居眠りで、15時。
天候が回復。慌てて、13kmの運動公園へ。
190m.h
運動公園は丘の上(標高190m)にあり、
標高差65mの１kmの斜辺部分になる
進入道路(北へ･南へ２本)や公園内を上り 1km
下りする。駐車場に戻ると一周５km
になる。少なくとも２周する。 125m.h
28日ぶりのRUNは辛くはなかったが、スピードは出なかった。
３月までの景色とは違って、小さな応援に感じられた。
桜の花びらが敷き詰めた道では楽に感じられた。
走り続けるかどうか決めないうちに少しだけ走り出した。
古河から１ヶ月にはならなかったが、全国的な寒気による天候に負けていた。記録は勿論よくないが、筋肉痛も腰痛もない。
