雨のせいにして１日延ばした10kmのランニングは、きつかった。
身体は動かしているからとか、歩いてはいるからとか、自らに言い訳してもう１ヶ月以上も走っていなかった。
秋までにはまだ時間があるが、やはりスポーツの基本だ。
その１ヶ月前から左膝痛が出て、それを理由に先延ばししてきたが、自分の中ではもうそんなことは言っていられない時期になっていた。
視界奥に八溝山 体重は増えていないから苦にはならないだろうと思っていたが、初めから左膝が悲鳴を上げだした。
非情に時計が時間も距離も計測を続け、1kmのインターバルが長く感じられた。
ランニングで少し心身を追い込んでからゴルフの練習をしようとしている。その前段階を意識しているのだが、さてどうか。
田んぼ道･晴 以前のように、(以前なら)出勤前の時間帯に走る。
誰かに出会うと、格好が悪いから早朝に走る。
６分/kmまでは落ちていないが、意識しないと遅れる。
右足に感情があったら、左足の分を支えるから頑張れと言うだろう状況で、10kmを終える。バタンと倒れるほどでもない。
ゴルフの練習へつづく
