はが路マラソンまで1週間になった。
大田原から3週間目に当たる。そして、9月から3ヶ月。
その間、サブ4が遠いようで、あまり走る気になれなかった。
今日やっと、ハーフを走った。
半分だからどうなることやら ・・・。
BCAA CITRULLINE ⁺ に頼ってきたが、「イミダの力」に代えてみた。
イミダゾールジペプチド500mgと250mg
スタート30分前に液剤を、10kmで粉末を飲んだ。
10kmまでいいペースを続けたような気がした。
後半の11kmでは、そんなに変わらなかったようだ。
これを繰り返せばいいのだが ・・・。この威力は、分からない。