２日間で行われた箱根駅伝を見た。半分ぐらいか。
緑色のウェアの青山学院大学が３連覇を果たした。
圧倒的な強さだった。
駅伝は長い時間見ている人を引き付けておくが(街頭で見ているとあっという間に去ってしまう。)、盛り上がる部分は少なく、別なことを考えながらでも見続けてしまう。
印象的だった走りは、日体大の秋山(４年)の２年連 続の区間新記録。復路の流れを決める山下りの６区。
(４km登り17km高低差約８６０mを一気に下る。)
13位から７位に押し上げた原動力が、元日の夕食か
らの「パスタのカルボナーラ」を５食連続で食べて備
える独自の調整法だという。２年連続にも驚き。
どのあたりだったか。解説の渡辺康幸さんが優勝した 
このことは、私のRUNの本来の目的を確かめてくれるものだ。
身体の中心部の筋肉は体幹部を安定させ、 スポーツにおいては
身体の動きを滑らかにし、正確なフォームを確立するというから。
ミノルタが「ランニングプロジェクト」を公開している。参考。
スポーツにおいて高いパフォーマンスを引き出すのは、基本的な動き
すなわち正確なフォームだと考えるから、悩んだら結局そこに戻る。
